| 실내 원인 항원의 회피 | 1. 특수 필터가 있는 청소기를 사용하며 반드시 쿨걸레를 사용하여 청소를 합니다.
2. 침구류는 가능하면 특수커버를 사용하고 이불 및 요는 주 1회 섭씨55도 이상의 물로 세탁한 뒤 건조한 곳에서 말린 후 사용하며 햇빛에 자주 소독합니다. 3. 실내습도는 집먼지 진드기나 곰팡이의 서식이 힘들도록 40~50%이하를 유지합니다. 4. 실내에서는 담배를 피우지 않아야 하며 광택제, 방향제 및 자극성 스프레이의 사용을 제한합니다. 5. 카페트, 천소파 등을 사용하지 않으며 커튼을 항상 청결하게 관리합니다. 6. 집안에 동물(개, 고양이 등)을 기르지 않습니다. |
| 실내 원인 항원의 회피 | |
| 1. 특수 필터가 있는 청소기를 사용하며 반드시 쿨걸레를 사용하여 청소를 합니다.
2. 침구류는 가능하면 특수커버를 사용하고 이불 및 요는 주 1회 섭씨55도 이상의 물로 세탁한 뒤 건조한 곳에서 말린 후 사용하며 햇빛에 자주 소독합니다. 3. 실내습도는 집먼지 진드기나 곰팡이의 서식이 힘들도록 40~50%이하를 유지합니다. 4. 실내에서는 담배를 피우지 않아야 하며 광택제, 방향제 및 자극성 스프레이의 사용을 제한합니다. 5. 카페트, 천소파 등을 사용하지 않으며 커튼을 항상 청결하게 관리합니다. 6. 집안에 동물(개, 고양이 등)을 기르지 않습니다. |
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| 실외 원인 항원의 회피 | 1. 꽃가루가 많은 계절에는 외출을 자제하고 외출 시에는 반드시 마스크를 착용하며 외출에서 돌아온 후에는 양치와 세안을 합니다.
2. 황사가 심할 때나 대기오염이 심할 때에는 외출을 줄이고 운동을 삼가는 것이 좋습니다. 3. 감기는 알레르기 질환을 유발하거나 악화시키는 둥요한 요인으로 감기에 걸리지 않도록 조심하고 반드시 독감 예방접종을 하도록 합니다. |
| 실외 원인 항원의 회피 | |
| 1. 꽃가루가 많은 계절에는 외출을 자제하고 외출 시에는 반드시 마스크를 착용하며 외출에서 돌아온 후에는 양치와 세안을 합니다.
2. 황사가 심할 때나 대기오염이 심할 때에는 외출을 줄이고 운동을 삼가는 것이 좋습니다. 3. 감기는 알레르기 질환을 유발하거나 악화시키는 둥요한 요인으로 감기에 걸리지 않도록 조심하고 반드시 독감 예방접종을 하도록 합니다. |
